二人暮らし 備忘録

老後の暮らしに向けた日々の覚書

朝はパン &晩御飯

賞味期限切れの強力粉を使い切るため、せっせとパンを焼いています(HBが)

数日に1回くらい

焼いた翌日の朝ごはんはサンドイッチにしています

はさむ具を準備するのが面倒くさい

ネットでみた耐熱ビニール袋で作るゆでたまご?いりたまご?作ってみた 

加熱しすぎ?ぼそぼそしていて…ね

ゆで卵作るより簡単かもしれないけど…うーん

次回はないかしら(私は)

手間なし簡単がいいけど、おいしくないと続かないのよね

おいしいと手間でもがんばれる気がします

*私の作り方が悪かっただけで、否定するつもりは一切ありません*

 

久しぶりに市販の食パンを食べたら塩気を強く感じた 

毎日食べていた時は全く塩気を感じていなかったけど

市販品は1枚あたり塩分1g以上(4枚切り)

HB自作パンは1斤塩3g ちょっとした違いだけど違うのね

塩分摂取はちりつもだと思っている

期限切れの粉を使い切ってからも、HB自作パンは続けようかと思い始めている

血管のために

 

晩御飯4/22

・豚ヒレ粒マスソース焼き、つけあわせ、コーンクリームコロッケ(冷凍)

・にんじんツナサラダ

・冷ややっこ

*納豆卵かけ玄米、玄米&三分米

クラシルのヒレ肉ソテー 簡単でおいしかった また作りたい

 

蕪っこ日記

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