少し前からお菓子の量を減らしています 骨密度をきちんと測定してもらったら、やっぱり骨粗しょう症でした… それ以外にも思うところあり、おやつを減らす努力中 まだゆるゆるルールですけどね ロイズのポテチチョコは新じゃがなら買おうと決めていたので、 …