冬場は手荒れ予防にゴム手袋が欠かせないが、 この季節は素手で家事できるのありがたい しかし、年々ちょっとしたことで傷や火傷を負い、 若い頃なら大したことなかったものが、ひどいことになったり、 治りが悪かったりと免疫力と治癒力の低下を感じます レ…

週末は義実家へ様子伺いに（今は月1回くらい） お変わりなくて安心 お盆にまたお邪魔する予定ですが、ごちそう不要なこと お伝えしてきました 涼しくなったら義両親をお誘いして外食できたらと思います 週末ごはん ・冷凍ドライカレー（たいめいけん） ・ス…

SNSやネットは煽りや偏りないものを見るようにしているが、 さいきんまた見たくないものや心削がれるものが目に入るように 真実や不都合に向き合わず、夢の国で暮らしたいわけではなく、 悪口、不平不満、煽り、嘘、恐怖は心に毒なので見たくない とはいえ、…

今年の丑の日はかば焼き予約せず スーパーにこんなのが売っていたので買ってきた＾＾ うなぎか？と聞かれるとノー であるものの、 付属の山椒を振り、わさびで食べればおつまみ感覚でいただける これを作った方の熱意は非常に感じる！ これからも応援したい…

朝散歩 蝉も元気よく鳴いているので、今年も蝉探しゲームスタート （老化防止になるか不明ですがやっています） 帰宅したらトイレ掃除後、風呂掃除してそのままシャワー そこからはエアコンを入れて室内掃除 室内温度何度までエアコンなしで過ごせるかやって…

家の人は仕事で九州へ せっかく丸2日留守なので、母を近郊の温泉に誘ったが断わられた ひとりでのんびり過ごすことに しかし、いつぞやストレッチ体操で無理しすぎ？ 耳の奥の痛みが続いているので、心配になり耳鼻科へ 「全然問題ないよ」と 念のため乾燥し…

歯科定期受診 少し歯石付着あるものの変わりなし タフトブラシが効いているみたい 違和感のあるところを見てもらったら欠けた部位のヒビが進行しているみたい… 欠けているところにかみ合わせの負担がかかっているらしい 今後どうしていくべきか ・負担をかけ…

電気圧力鍋ヘビロテ中 煮込みハンバーグ（盛り付け汚い） 圧力調理時間1分で火が入るのか心配でしたが、大丈夫でした 脂が抜け若干パサつきを感じますが、味沁みていて簡単 忙しい時に便利かも 家の人はアイラップハンバーグとの違いが分からなかったので、 …

ここのところまた歯の調子が悪い気がする 痛いわけではないけど、知覚過敏？沁みる気がする （また始めるか、デントヘルス ←前回効果あった） なんとなく歯肉が下がってきている気がするし… 歯が折れたり、取れたりするんじゃないかと心配で食欲低下中 心身…

つい買ってしまうクマ柄の靴下 でもかわいくて使えない（私が履くわけではないけど） 見て楽しむ用（私が） 年々値上がりして、だんだん買えない値段になってまいりました セリアで発見 こちらのクマはかわいい系の顔立ち このお値段なら気兼ねなく履いても…

数年振りに会う友人とランチへ 食後は友人宅でお話していたら、いつの間にか夕方 駅まで送ってもらい、公共交通機関で帰宅 こんなに長い時間ひとり外に出ていたのは久しぶり 外出こわい、面倒くさいと敬遠しているけど、 友人が「今年は新しいことをやると運…

随分前に予約した図書の順番が来た 「DIE WITH ZERO」 読書習慣が無いので読むのが遅い ＾＾； のろのろ読んでいて、週末は相場分析（家の人がやるのだが）できず 心に残ったのは、著者の祖母の話 著者がお金を稼げるようになり、祖母に小切手をプレゼントし…