引きこもると身体がギシギシになる 健康のためにも外出せねば！ 家の人が午前中に帰宅 スーパー銭湯に誘ったが、 巷のインフルエンザ流行で外出は怖いとのこと、家で過ごすことに （先月、銭湯行ってから体調崩していたしね） 昼ご飯 ・明太子スパ ・サラダ …

本日はおひとりさま 朝、ゴミ置き場でご近所さんに会う 私の母よりも年上だけど、とても元気でパワフル 会う度にパワーがもらえる 元気の秘訣を聞いたら、とにかく歩くことだそう 私が自転車で行くスーパーへも歩いている いつも明るいかわいい洋服を着てい…

実家へ 母の定期受診の付き添い 病院に到着したら玄関前で降車する人が乗った車の長い列 時間がかかりそうだったので、少し遠くの空いたスペースに停車して、 ゆっくり歩いてもらうことに 母は再診受付、その間に私は駐車場へ解散 9時半の時点で遠くの駐車場…

所用あり山越えドライブ 紅葉が進んでいる きれい もっと紅葉を楽しみたいところだが、クマこわい（いるかは分かりません） なので、車窓ドライブ 用事を終えてランチへ 今までならファストフードでテイクアウトして車内で食べたけど、 ネットで調べて、名物…

超とうふメンタルです 間違いない 自分でも悲しくなるけど、どうにもできない 去年の乳腺検診で石灰化があることを知り、 ビビリまくっていたにも関わらず、 さいきんまで歯の治療のことで頭がいっぱいで忘れていた（おいおい） 気付いたら1年3か月 去年は10…

友人とホテルランチへ 添えられたパンの皮がかたくて、歯が心配なので中身だけ食べた 友人にはパンのおかわりが来るけど、私にはこなかった＾＾； 私もおかわりくださいとは言い出せなかった＾＾； お互い気を遣ったのよね 次は「歯が弱いので、やわらかいパ…

あさいち実家へ 母がゆるゆると支度を整えている間に洗濯、掃除 そして開かずの押し入れの中をチェック 着ない服を入れようと思っていたほこりだらけの衣装ケースを出す 透明ケースの中に入っているブランドバッグたち カビだらけ… とてもじゃないが触る気に…

寒い～ 今季はじめてファンヒーターオン！ 引き続きポイントの整理 しばらくぶりに開いたポイントアプリはセキュリティ強化されていて、 開けなかったり、パスワード忘れていたりで疲労困憊 ポイント移行するのにもパスワード要求されたりして、 「これ本物…

おひとりさまの週末 溜まったレシートと最終夏物の整理終了 今後はこまめにやらないとです（毎回言っているが） 電子レシートが少しづつ増えているが、 細々とレシートポイ活しているし、紙の方が確認しやすい 電子のメリットが上回るまで、もうしばらく紙で…

気になることがあると、途端に思考が停止したり、 掃除が疎かになる お買い物のレシートは貯まり、11月家計簿にまだ更新できていない 最低限の家事はしているつもりだが、部屋全体くすんで見える フロアシートで掃除したら、ほこりが沢山取れた＾＾； 未来へ…

すぐに感化される笑 ながのさんのXを見て、食べたくなった たしかに「ちょっとちがうか」笑 YouTubeでおすすめされていた アプリ限定1,990円だったので購入 試着してコンパクトに見える方を選んだが…使い回せるかな＾＾； GUやユニクロのスカート丈は難しい…

風邪が少しづつ良くなっているので、久しぶりに実家へ 部屋を冬仕様に整え、寝具と衣類の衣替え やっとできた～ 前回の衣替で各引き出しにメモを貼り、場所を明示したが、 暗くて見えなかったり、下段の引き出しは開けられなかったりで、 不自由していたらし…

散歩がてらふたりで食材買いに マクドナルドに寄り、三角チョコパイ買ってきた 初めて食べた おいしい！ 今まで知らなくて残念！ 期間限定なので、今年の販売終了まで楽しみたい＾＾ 昼ご飯 ・チキンソテー、つけあわせ ・味噌汁（フリーズドライ） ・玄米 …

鼻風邪が全然よくなりません 鼻のかみすぎで肌が荒れ、歯茎まで痛みが出ています 「うつされた～苦し～恨んでやる～」 鼻水や痰？の切れが悪く排出に困難する度、八つ当たりしています 性悪です＾＾； 家の人も全然よくならないので、連休は二人で安静です …

朝散歩できるありがたさ 11月に入ったら朝散歩もしばらくお休み予定（暗くて危ないから） 冬青（そよご） 私が好きなはちみつの木（そこか） 外出時は必ずマスクしているので口紅は不要だけど、 毎日の習慣が大事だと思い、色付きリップを買ったが、 妙齢の…

散歩がてら無印良品へ 年1回交換で履き続けている無印スリッポン 少しづつ形が変わっていて、次は違うメーカーにしようと思っていたが、 今回オールブラックになっていたので買っちゃった いままで底＆側面は白だったのよね 車がMTなので踵部分がすぐに汚れ…

相変わらず風邪症状がくすぶっている 家の人も同様 全然よくならない 二人とも後鼻漏？のどの奥に張り付くやつと苦戦中 油断したら、親指の痛みもぶり返した 治癒に時間が掛かる今日この頃 寒さにもめっきり弱くなり、去年からひとりだけニトリの 「毛布にも…

少し緩んだと思いきや、また寒くなってきた～ （もうすぐ11月だから当たり前か） 寒いから足湯に使えそうな折り畳みバケツを買ってみたが… 内張りの防水素材が思ったよりチープだった＾＾； 破れたらビニール袋被せればいいかと思ったけど、 だったら最初か…

風邪は変わらず 鼻から喉にかけての症状は不快＆しつこいから嫌ね 咳払いや鼻かみ過ぎて体力を奪われている 二人とも同じ症状なのですごい勢いでティッシュが無くなる 葛根湯はもう効いてないかも のど飴が欲しい リコラ レモンミントハーブキャンディー 【…

風邪は鼻から喉あたりに居座って、鼻水＆痰？が絡むように 喉の奥に張り付く感じ非常に不快＆出せない 家の人も同じらしく、咳払いするが出なくて苦しいらしい 二人で「くわっぺ！」を学習中だが、うまくいかない なんとかマスターしたい（じゃないと困る＾…

寒い～ 冷えると免疫力が下がるので、朝散歩で温まるまで歩く 帰ってしばらくしたら、汗冷えした 逆効果＾＾； 週末まで寝込めないと気合入れていた件はご配慮いただき、 無理しなくていいことになった ありがたや～ 緊張感が取れて体調よくなるといいなと思…

先週までリラコ穿いていたのに急に寒くなった～ 朝散歩で耳が冷えて目が廻ったので早々帰宅 トイレの便座温めるスイッチオン 肌着や部屋着を秋冬仕様に変更 フリースを着て、靴下もヒートテックに替えてようやく落ち着いた 家の人が旅行後に風邪を引き体調不…

滋賀県へ1泊旅行へ 滋賀と言えば…「クラブハリエ」（私は） ということで、ラコリーナへ 平日だけど、来訪者が続々（ということは、休日は大変な混雑を予想） オムライスが名物らしいけど、行列できていたので、 フードコート内パン屋さんでパンを買い、ベン…

家の人が仕事で不在のため、街へ出掛ける ハンズに寄り、買ってきた お揃いになった＾＾ 少し行かない間に並ぶお店が随分変わっていた 全体に敷居が高くなり、入りにくくなっていて、 場違い感を感じて入れなかったお店もたくさんあったが、 やっぱりウィン…

けっきょく連休最終日も家籠り 2回目のピザ ふちっこが乾燥気味なので、オリーブオイルふりかけ、 動いてもいないのに無駄にカロリー増量 残り1回 しかし冷凍庫内で相変わらず幅利かせておる 9月駆け込み納税品が届くと困るので早く食べねば この先、冷蔵よ…

連休はどこにも出掛けずだらだらと 連休昼ご飯 ・焼きビーフン ・冷凍ジャンバラヤ ・鮭レタスチャーハン 動かな過ぎでも体調を崩すからと近所のスーパーへ 休日感を感じましょとつい買ってしまった（初めて） でかい～ 重い～ どうする？どうする？話し合い…

無駄遣いしちゃった 最初に白いのを買ったまま放置していたくせに、 たまたま店頭でピンクの小ぶりサイズを見つけて衝動買い こちらの方がコンパクトで持ち運びしやすそう これからはファストフード店でドリンクをテイクアウトする時、 これに入れて持ち運ぶ…

数日前、部屋で寛いでいたら膝が痒い 触ったら…カメムシがくっついていた～～～～ 洗濯物にカメムシが付くのが嫌で基本室内干ししているし、 窓も換気以外は閉めている カメムシめ！以前は玄関前に卵も産みつけているし、 嫌がらせか！！ 震えながら、ペット…

ふるさと納税品のおすそ分け＆様子伺いに義実家へ 変わりなくお過ごしの様子 少しだけお話して、すぐにお暇する おやつ 義実家へ持っていったおやつ 私も帰ってきて味見 おいしー 気に入ってもらえたら嬉しい 晩御飯 ・ささみフライ ・冷ややっこ ・味噌汁 …

さいきん気に入っている床掃除 晩御飯の後、食洗機スタート＆流し台周りを整えたら、 キッチンからダイニングにかけて床を水拭き 1日空くだけでもかなりほこりが取れるので驚く 洗えるキッチンペーパーで拭いているので手軽 都度、流しでペーパーを洗ってい…