ホルモン剤服用から約1ヶ月
さいきん副作用の更年期症状「ホットフラッシュ」が出ているような…
最初は「なんだか暑いな」位にしか思っていませんでしたが、
何時間かに1度、電気ケトルでお湯を沸かすように
上半身が突然ポワーッとぽかぽかしてきます
しばらくすると落ち着くのですが、
夜中にもおこるので、目が覚めてしまうんですよね
枕元にサーキュレーターを置いて、暑くなると回していましたが、
ある晩、家族がエアコンを入れてくれたらしく（私が苦しそうだったらしい）
その日は朝まで目覚めず快適に寝れました
秋風を感じるのでエアコンは入れないようにしていましたが、
今は「暑い」と自覚したら迷わずエアコンを入れています
家族は寒がりなので気の毒ですが、しばらく優先させていただきます～
