家族が仕事で週末留守のため、おひとりさま
車の運転はまだ怖いし、重いものはまだ持たないと決めているので、
ウォーキングがてら近所のドラッグストアまでお買い物
退院後にこのお店まで来た時は必死でしたが、
歩くペースも早まり、よい感じです
ウォーキングできる範囲で日常生活用品揃うので
（洒落たものや欲しいものはないけど）
基本の野菜はらでぃっしゅぼーやで頼み、
日々必要なものを散歩がてらこまめに買いに出るのがいいかも
散歩と言っても、往復3,000歩位なんですけどね…
健康のために毎日7,000歩歩けるよう距離を伸ばしていこう
朝 トースト、ゆで卵、コーヒー、R-1
昼 ブリトー、サラダ、かぼちゃスープ（インスタント）
ずーっと気になっていたブリトー食べてみました
何とも言えない食感、好きかも
おやつ 生チョコ、緑茶
夕 白米、蒸ししゃぶ、納豆、チーズ1個
おやつ ハーゲンダッツバー
ドラッグストアで炒め用にカットしてある袋を見つけたので、
ふるさと納税でいただいた豚肉とフライパンで蒸ししゃぶに
久しぶりに火の通った野菜を食べた気がします
すこしポン酢をかけていただきました
すごく美味しかった（このお肉が美味しかったのかも）
丁寧な仕事がしてある豚肉で小分けにするのも簡単でした
こういう品物は今後も応援したいです
今どきは炒め用野菜セットだけでなく、鍋用や煮物用など
色々なカット済み野菜があるのですね
こういう便利食材に助けてもらえる世の中はありがたい
でも、頼り過ぎず、バランスよく利用していきたいです
