二人暮らし 備忘録

老後の暮らしに向けた日々の覚書

心配性

前々日まで予定通りと発表していた家族の会合が中止に

送別会などの集まりもすべて中止だそうです

 

食日記(2/21)

朝 トースト、ヨーグルト、コーヒー

昼 玄米、豚汁

おやつ アイス、リンゴジュース、ココア、トースト

夕 焼きそば

おやつ トースト他いろいろ

あすけん26点

やたらお腹が空いて、あれこれ食べてしまった…

カロリー消費のため散歩へ行くつもりでしたが、

ここのところ常に脈が早く、安静にしていても

息苦しいので、部屋でだらだら過ごしました

そのお陰か今朝は少し楽になったような

脈は80台に下がりました

一生の鼓動数は決まっていると知り、

脈が速いと心配になります…

心配がさらに脈を速くするという悪循環(笑)

こんなのが欲しいけど…

これを買ったら、家族に確実に引かれるので止めておきます

(血圧計すら必要ないと言われたし…)

心配性過ぎて、自分に疲れます…


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