術後1キロ以上減っていた体重が元に戻りました
全摘後なので、戻ったというより増えたのでしょうか
食事の量も増えているし、
お菓子も毎日食べているので当たり前といえば当たり前
お菓子って、食べだすと止まらなくなりますね
危険を感じていますが、止められません…
体重が戻り、身体が重くなった気もしますが、
便通が良くなってきたので、しばらくは様子見
筋腫のせいか残便感があり、大腸検査も受けました
内服治療で筋腫が小さくなったら残便感は無くなりましたが、
手術後しばらくはまた神経質な状態になっていました
私はインとアウトのバランスが一番大切だと思っています
実家の犬も出た後は元気よくなりますしね
私は便通第一主義なので（どんな主義？）、
今どき色々な食事法がありますが、
食事療法、薬、健康食品、サプリなどに頼らなくても
コントロールできるのが理想的
ダイエットでは 体重＜見た目 が大切といいます
便通第一主義は 体重＜便通 なので、今のところ良しとします
これ絶対に大切なことだと思うのです
