コロナワクチン2回目を接種しました
接種数日前から顔面の火照りと微熱が続いていて、
体調不良なのか、更年期障害なのか判断できず、
延期するか悩みましたが、体調が悪いわけではないし、
短時間の買い出し以外、出掛けていないので、
感染しているリスクも少ないと判断しました
2回目は痛いと聞きますが、1回目と変わらず痛みは
ほとんど感じませんでした
15分の待機中はイヤホンで音楽を聴きながら、
スマホゲームをしていたら、あっという間でした
ネットを見ていると、接種会場で音楽や動画を流したり、
アンケート調査などで気を紛らわすことは効果的みたいなので、
接種後の待機時間はよそ事することをお勧めします
さて、例の火照りと微熱
接種後、嘘みたいにさーっと消えました…
これっていわゆる過緊張だったのでしょうか
確かに昔から緊張すると発熱するタイプです
なので、緊張のせいとは思っていたものの、
ここまで過剰反応してしまうなんてショックです…
接種後に気分悪くなる方もいるけど、接種前からというのもね…
自律神経を整える必要がありそうです
接種後は前回同様4～5時間後から接種部位の痛みが出ています
24時間前後で発熱などの症状が出てくる人が多いので、
今日は一日静かに過ごそうと思います（いつもと変わらないけど）
晩御飯
・焼きそば、イカ一夜干し
・サラダ
・卵スープ
サラダや野菜は接種前に準備しておきました
今日は体調に関係なく、レンチンかデリバリーの予定
