歯のクリーニングへ
前回は1月、3か月後に予約しようと電話したら
6月まで空きがなく（人気らしい）
2か月遅くなっただけで、歯石蓄積の恐怖を感じていた＾＾：
前回とは別の場所の磨き残しを指摘された 涙
毎日頑張っているつもりなんだけどな
歯磨きって、指導してもらっても
自己解釈で結局やり方が変わるから難しい（私だけ？）
（力の入れ方とかブラシの動かし方とか微妙なところで）
私のやり方は正解なのか不安ですが、
本当にこのままでいいのかも不安ですが…
少しでも現状維持が続くよう、引き続き努力します
（努力といっても知れているけど…と投げやりになってはいかん）
次回は確実に3か月後受診できるよう窓口で予約
予定が先ではなく、歯のクリーニング優先に
歯科受診は毎回毎回恐怖ですが…
歯の掃除は歯石だけでなく、気分も軽くなるから嬉しい
（掃除だけならね）
