巨大地震情報が出てから、心ここにあらず
落ち着け、落ち着け と唱えるものの、
小さい頃から来る来ると言われ続けてきたので、無理＾＾；
地震と同時期に家の人が風邪？を引いて、
ひきこもり隔離生活しているので、なおさら落ち着かない
ちょっと風邪引いたかも？の翌日から隔離スタートしたので、
今のところ私は変化ありませんが、体調悪化と地震が同時に来たら…
なんて考えると、怖くてしかたない
なぜか私のYouTubeは災害関連ばかり上がってくるようになり、
サムネ見るだけで恐ろしい…（恐怖を煽るのやめてー）
いつもなら見ないけど、連休中引きこもっていて暇だし、
ためになりそうな災害関連動画を視聴してみたら、
知っておくのは大事ですね いろいろ勉強になりました
きちんと情報に向き合って、正しく恐れないとです（盲信はだめだけど）
できることを粛々と そして、常に備えないと
ここのところ緩んでいて、ローリングストックが減っていた
騒ぎが少し落ち着いたら、補充します
今回とりあえず買ったもの
クールタオル（100均）とネックリング
この酷暑で停電したら…と恐怖に駆られて買ってきた
ネックリング、首回りが苦しいのは嫌なので使えないかもと思ったけど、
そこまで苦しくなくて使えそう
冷蔵庫から出したての冷え冷えより、再冷却直前の温い感じの方が好み笑
クールタオルは本当に冷たいの？と疑っていたが、
実際に使ってみたら…心地よく冷たい これはいいかも！！
母と義両親の分も追加購入
家の人はそんなの要らない！と言うので買いませんでした
（想定内 寒いの嫌いなので、そう言うと思っていた）
コロナ＆インフルエンザ検査キットも買ってきました
値上がりしている？病院で受けるのと変わらないくらいの値段？
連休中のごはん
・冷凍チャーハン
・冷凍コーンスープ（スープストック）
・サラダ
粒粒は葛根湯
・煮魚（カジキマグロ）、ほうれん草お浸し
・サラダ
・冷ややっこ
・とろろ昆布のお吸い物
＊玄米、三分米
煮魚はアイラップで湯煎調理（10分）
ふっくらおいしくできました
煮魚は後片付けも楽だし、アイラップでいいんじゃない？
味付けは行正さんの配合で
