歯科受診

歯の調子が悪く、いよいよ本格的治療を覚悟して歯科受診

診てもらったけど、これと言って痛みの原因はないそうです

知覚過敏と歯の角度が少し傾きかみ合わせが悪くなったのではと

少し調整してもらい（銀歯って削れるのね）、年内は様子見ることに

子供の頃に治療した銀歯など、入れ替えた方がよいか相談したところ

一生ものは存在しないのでいずれ交換する時期は来ると思うけど、

現状問題ないので、時が来たらでよいのではとのこと

調整してもらい、かみ合わせが軽くなったものの、

痛みも多少軽快したものの、最初の一口目がすべてしみる

歯科へ行くとしばらく過敏になるので、様子見るしかないのよね

小さい頃のケア不足＆もともと歯質が脆いタイプだと思われるので、

あまり落ち込まず付き合っていくしかありませんね

歯への不安が出てきてから、明らかに間食が減ったので

食べ過ぎですよと身体がサインを出してくれたと考えよう

知覚過敏に効くという歯磨き粉を片っ端から試していこうと思う

デントヘルス [医薬部外品] 歯槽膿漏予防に 薬用ハミガキ しみるブロック 歯磨き粉 28g

けっこうよかった

アース製薬 グラクソ・スミスクライン 薬用シュミテクト プラチナプロテクトEX 集中ナイトケア 1450ppm (30g) 薬用ハミガキ 歯磨き粉　【医薬部外品】

今はこれをお試し中

晩御飯

・豚ヒレ肉　粒マスタード焼き、つけあわせ

・ほたてお刺身

・かぼちゃスープ

・玄米、三分米

なんだかんだで品数が多くなってしまったので、

クリスマスケーキはパス

買ってきた苺と生クリームとスポンジは後日食べましょ

蕪っこ日記

現引きした蕪っこを含み損覚悟で持ち続けるつもりだったが、

毎日株価が気になって仕方ないので、勇気を出して損切することに

ー8,000円

無職には非常に痛い出費ですが、損切したら、心晴れやか～　

こんなことなら、もっと早くに損切すればよかった

損切目安は－5～8％と言われていて、今回は5％弱でしたが、

デイトレでの損失はその日のうちに手仕舞いせねばと心に誓う

って、また忘れたころにやってしまうのだろうな＾＾；