実家へ
妹がまとめてくれたゴミを出し、玄関＆部屋掃除
リハビリ予約があるので、本日はのんびりしていられない
起きてこないので、今日はリハビリだよと声掛ける
ついでに寝室に散らばるゴミや衣類などを静かに片付ける
ようやく起きてきたので、居間でぼんやりしている間に寝室を掃除
ゴミ箱を見たら…数日前から溜めていただろう使用済みパット見つける
現状トイレで排泄＆パット交換している
夜間トイレに行けない時は寝室で交換し、使用済みパットは
朝トイレに行く時、ゴミ箱へ入れるよう話をしている
母の負担が減るよう、何度かゴミ出し方法を更新してきたが、
ゴミ箱の蓋を開けた瞬間、においでスイッチが入ってしまった
「このごみどういうこと？いつからあるの？」最初は静かに聞いていたが、
言い訳だったり、正当化したり、とぼけたことを言うので、
やれないのではなく、それくらいやってもらってもいいでしょ
という態度にカチンときてしまった
お互い段々大きな声になり、売り言葉に買い言葉になっていき、
「もういい！施設に入る！」
「いつでもどうぞご自由に！手続きも自分でやってよね！」
ここで我に返った
「ごめんなさい、言い過ぎました」すぐに謝った
母も我に返ったのか、同様に謝った
大きな声を出したらすっきりして、急にどうでもよくなった
こんなことで怒って大きな声を出すなんて修行が足りない 反省です
相手をコントロールしようとするから、怒れるし苦しい
次回また怒りのスイッチが入ったら、大きな声で発散ではなく、
とにかく離れて、掃除しよう
喧嘩の後は平常通り
母の汚れ物を洗濯し、リハビリへ行き、昼ご飯を食べ、
スタバでフラペチーノ食べて帰宅
これから先のことを少し話して、お暇した
寝室のごみは日々の様子伺い時にトイレへ持っていくよう毎回伝え、
寝室にごみが残らないよう促していくことに これでしばらく様子見
晩御飯
・鰆の漬け焼き、大根おろし
・サラダ
・めかぶの味噌汁
・冷ややっこ
・玄米
