家の人は仕事で、3日間おひとりさま
期間限定ひとりは気楽だけど、急に体調悪くなったら？等考えると
心細さも感じる今日この頃
この心細さは年々大きくなっていくんだろうなと考えると更に不安が増す
否、そんな風に考えるのはよろしくない
ひとりの状態が±０と考える
誰かと一緒だったり、よいことがあればプラスが積みあがっていくイメージ
すぐにネガティブに支配されるので日々意識しないとです
・家の人が留守でも在宅でも生活習慣は変えない
・行きたいところ、やりたいことは言語化して整理する
先ずはここから
おやつ
桃のタルト（季節限定）
瑞々しくて、すごーーーーーくおいしかった
毎日食べたい（無理だけど）
