隔離生活6日目
微熱続いているそうです 倦怠感以外の症状はなし
ドア越しやエコーで会話していますが、
顔が見えないので、どんな様子かよく分からず
なので毎回しつこく様子伺いして、鬱陶しがられている
こういう時、いつまで隔離すればいいんでしょうか
隔離とはいえ、家の中に寝込んでいる人がいると気を遣う
散歩ほとんど行けていない 首の凝りも相変わらず
（葛根湯で少し良くなるけど改善には至らず）
少しでも運動せねばと、自分の居住区を水拭きし始めた
エアコンを切って掃除しているので、終わる頃には汗だく
しかし、身体が温まると何となく背中全体がほぐれて軽くなる
動くことって大事
臨機応変に自分のペースを守れるよう生活を組み立てていきたい
と言いつつ、2日前未視聴分のアニメを一気見して夜更かししてしまった
前もやって、しばらく体調崩したっけ
徹夜とか夜更かしは美容ではなく、体調に直結するので禁止！！
昼ご飯
・中華飯、高野豆腐、卵スープ
キャベツと炒めるだけのレトルト 手間のわりには…うーんごめん
