友人とホテルランチへ
添えられたパンの皮がかたくて、歯が心配なので中身だけ食べた
友人にはパンのおかわりが来るけど、私にはこなかった＾＾；
私もおかわりくださいとは言い出せなかった＾＾；
お互い気を遣ったのよね
次は「歯が弱いので、やわらかいパンはありますか」と聞いてみよう
もしくは予約時にリクエストしておこうかしら
（いつもは数種類パンが出てきて、やわらかいパンもある）
友人は何でもおいしくて、つい食べ過ぎてしまうと言っていた
私はここのところ歯の治療で食が進まずだったので羨ましい
さいきん歯の調子は落ち着いてきて、ふつうに食べられるが、
何かの拍子に痛みが出るのが怖いので、慎重に食べている
パン皮も食べられないわけではないが、そういう理由で食べなかった
選択と集中 （ちょっと違うか笑）
今日は料理の写真を撮らなかったが、
健康管理のため、何を食べたか写真があった方がやっぱりいいかも
晩御飯（写真なし）
・豚汁
・えびマヨサラダ
・納豆卵かけ玄米、三分米
