先週の発熱以降、歯の調子が悪い
噛むとあちこち違和感
そういうわけで食欲減退中 食べなくてもいいやと思ってしまう
しかし、食べないでいると体重が落ちるばかりでなく、
将来的な骨粗しょう症が心配なので、何とか食べねば…
簡単に食べられて、栄養があって、やさしい食べ物
これって高齢者食か
さいきんまた食事問題で妹が切れているのでヒントになるかも…
昼ご飯
・おやき（野沢菜、さつまいも）
ここのおやき好き さつまいもは初めて食べた おいしい
歯のことを考えて、4分割カット＆少し冷めてから食べる
晩御飯
・大根と手羽元煮
・サラダ
・納豆卵かけ玄米、ひきわり納豆＆三分米
圧力鍋で作った煮物はやわらかくておいしい 高齢者向け
サラダの千切りキャベツはイオンの極細 ふわふわして歯にやさしい高齢者向け
ひきわり納豆 高齢者向け
ここら辺は今度、母にも持っていこう
蕪っこ日記
・個別株：＋駄菓子代
モニターを使って初めてのトレード
見やすい～ しかし、デカすぎて見にくい～ （どっちやねん）
使いやすい設定にするまで時間かかりそう
使いやすい設定にできたとしても、勝てるわけではないし
・FX：‐42、‐26、‐10 計‐78pipsくらい
家の人と方向を確認したはずが…なぜか逆方向で入っている…
しかも2回ナンピン
1回戻ってきて建値撤退できたのに欲が出てしまい損失広げる
最大損失から半分ほど戻ったところで自分なりに考え直し撤退
入った後で見た強弱チャート 次からは入る前に見よう…
過去最大損失 気分かなりブルー
何がいけなかったのか？
・週末に学んだライン＆自分勝手なルールで入った
・最大損失額を計算せずに入った
・目標利幅は小さかったのに、損切ラインはどんどん下げて傷口広げた
もう一回最初からやり直し！
