顔の乾燥、ピリつきが治まらないので皮膚科へ
何か特定なアレルギーというよりは、花粉や黄砂などの肌荒れではとのこと
抗アレルギー剤と塗り薬処方で2週間様子見ることに
石鹸で落ちる日焼け止めは使用可だけど、リタッチは止めておいてと
思ったより早く診察終了したので、不用品ごみを廃棄しに
20kg〇〇円なので、重さを調整しないともったいない
敷布団などもまとめて廃棄することに 結果は30㎏だった
20㎏以降は10㎏単位なので、パーフェクト すごい私＾＾ｖ
帰り道、友人に教えてもらった喫茶店で昼ご飯を食べて帰ってくる
山の中にあって自然豊かなカフェ うぐいすだけでなく、雉の鳴き声も＾＾
ごみを車に乗せるのが大変 スポーツカーなので、ごみが乗らないし
敷地内に駐車場がなく、部屋前に一時駐車することも難しいので
少しづつこまめに運ぶしかない 30㎏の移動で股関節の痛みがぶり返した
午後はグダグダ過ごす
晩御飯 4/24
・鶏肉と根菜の煮物
・ポテトサラダ
・三分米
アレルギーの原因が分からないので、できるだけ刺激の少ない
アレルギー反応が出にくそうなメニューで晩御飯
