二人暮らし 備忘録

老後の暮らしに向けた日々の覚書

2020-10-07から1日間の記事一覧

日々の心がけが大事ね

先日お宿でご馳走食べたら… また逆流性食道炎らしき症状 喉元がムカムカして、コーヒーも飲みたくない感じ (コーヒーは私の健康バロメーター) 頭痛はするし、肩が凝り凝り そういえばここ1週間、散歩もサボっていました ちょっと油断すると、すぐに調子が…