二人暮らし 備忘録

老後の暮らしに向けた日々の覚書

休日ごはん 4/10

一歩も外へ出ない休日 昼ご飯 ・海老ピラフ(らでぃっしゅ) ・付け合わせ ・ほうれん草と卵のモッツアレラ焼き ・かぼちゃスープ(クノール) トースタープレート気に入っています これに野菜と卵とチーズを入れてトースターで焼くだけで1品完成 カリっと焼…

今の気分

引き籠り主婦ですが、メイクは毎朝最低限 化粧かぶれしやすいので、プチプラは怖くて使えません そろそろ色に変化が欲しくなってきました メイク品を買いに、デパートへ行きました 久しぶりのコスメカウンターは厳戒態勢 感染予防的には安心できるのですが、…

食パンに挑戦③④ついでにガトーショコラ &晩御飯

正角食に挑戦③ 今回は型の上面にアルミホイルを乗せ、 180℃20分→170℃20分 合計40分焼成 2回目よりも焼き色が薄くなりました アルミホイル乗せるだけでこんなに変わるなんて アルミホイルの遮熱効果ってすごいのね しかし、この焼き色、納得いかない! 結局、…

食パンに挑戦②

食パン2回目 HBで1次発酵後、成形して二次発酵 本日は170℃40分焼成 焼き網を買ってきて、その上に乗せました 満遍なく熱が伝わるといいな 完成 前回より焼き色付いた!と思いきや、 側面、下面は真っ白しろすけ 1回目よりも白い? 火は入っているようです 網…

ブラックな私

家族の携帯お得活動の後始末中 私のメイン回線が契約満了違約金なしの解約月になったので、 4月からの事務手数料無料を待ち、MNP お得活動終了後はいかに安く維持するかが最優先 そうなると今はやっぱり格安一択らしい 先ずはgoosimseller経由OCNモバイルに…

週明けだけどウィークエンド &晩御飯

今朝の気温9度 ブロックテックの下にフリース着るのを忘れましたが、 やっぱり春 何とか散歩できました 今朝の1枚 きてます、きてます 明日からしばらくはモッコウ散歩コース 食費削減キャンペーン中につき、 家にあるものでおやつ作り クックパッドのトップ…

今月の目標 

細々と家計簿をつけています 毎月現金を引き出し、袋分けしていましたが、 コロナ以降、ほぼキャッシュレス 支出は100均のスケジュール帳に記入しています しかし今どきは○○ペイやポイント払いなどもあり複雑 中途半端な記入になっていました 先月は家族カー…

食パンに挑戦①がびーん

買った食パン型が届きました アルタイト製なので、 鉄フライパンのように下準備が必要です きれいに洗って、油を塗り、いざ空焼き と思ったら…まさかの「庫内に入らない件」^^; がびーん 引越し時、コンパクトなオーブンレンジに買い替えたのでした 天板…

ユニクロへ &晩御飯

今朝の最低気温15度 防寒スタイルでの散歩もそろそろ終了 ユニクロへ行きました レギパン(限定価格)とTシャツ(定価) レギパン初めて買いました 無印の十分丈スパッツ+ランニングスカートが部屋着ですが、 この格好では外出できないのよね レギパンならい…

「桃の花が好きだから」&晩御飯

ようやく存在感が出てきた花桃 待っていました^^ 昔行った花桃の里は黒沢明「夢」の世界でした 以来、この季節は花桃をあちこち探します 晩御飯 3/31 ・豚丼(もやし、ほうれん草) ・ブロッコリと生ハムマリネ ・冷奴 ・中華風コーンスープ バズレシピか…

晩御飯 3/30

今朝の気温9度 散歩の後、耳が冷えて調子悪くなり、 電気カーペットで温めて楽になる 気温10度以下では帽子必須 晩御飯 3/30 写真なし ・巻かないロールキャベツ モッツアレラ挟み ・人参明太子しりしり、ブロッコリ ・冷奴 ・豆ごはん *卵スープ 巻かない…

散歩 &晩御飯

今朝の最低気温12度 ようやく耳冷えを気にせず散歩できるようになりました (耳が冷えると目が回ったり、頭痛が出たり) チューリップの鉢植えを見ると、来年こそ私も!と思うのに、 忘れてしまっている かわいい 来年こそは! リピート 歩きながら、ラジオ…

食べ過ぎてダウン

しばらく自制できていたのですが、 久しぶりにパンの魔力に負けてしまいました 自分で作るパン(といってもHB)はさほど食べ過ぎることないけど、 市販のパンは食べ出すと止まらなくなって、食べ過ぎてしまいます (食欲増進剤でも入っているのか?と思って…

燕の季節か…

今朝は郵便局前ポストまで頼まれものを投函しに 途中、去年見つけた燕の巣2か所を見て廻りました 1か所目巣は撤去済ですが、内覧している燕がいました すでに営巣する気満々 2か所目巣は残っている巣を改修工事中 (土壁が足されているようで部分的に湿って…

燕の季節…

散歩しているとあちこちで花が咲いています この花が咲いているなら、あの場所へ行かねばと あっちもこっちも行きたくて忙しい 毎年この時期パトロールしている花はまだまだ 歩いていたら、鶯の完璧な鳴き声 気分良く、聞き入っていたら… 今年はじめて燕の鳴…

晩御飯 3/22

逆流性食道炎と言われてから、食事を少し気を付けるようになり、 (と言っても、チョコやお菓子はしっかり食べていますが…) らでぃっしゅぼーやで毎週頼んでいた野菜ぱれっとをお休みしていました 先週、久しぶりにぱれっとを頼んだら、持て余してしまいま…

週末食べたもの

春なので冬物整理 炙りもつ鍋 今回 前回 前回、1セット食べ切るのが辛かったので、今回は2回に分けて食べました (写真だと分かりにくいけど、今回は半分量) 付属の唐辛子は鍋に入れず、食べる時に振りかけてもらうことに おかげで辛み不要の私は食べ易かっ…

ネットと写真とマクロビマフィン

約1週間前の散歩中の写真 icloudにアップロードできなくなりました(空容量不足) 課金したくないので、久しぶりにパソコンから取り込むことに 普段はカメラアプリで画素数低い写真しか撮っていないので、 問題なかったけど、この写真だけiPhoneで撮影してい…

久しぶりの外食

家の人が有給消化の為、強制的に1日お休み 久しぶりにランチを食べに行きました(予約して) デパート上階のイタリアン (ここならデパート基準の予防策はされているだろうなと) 消毒液を手に噴霧してもらい、席へ すべての椅子が窓に向けてあり、 同席者と…

写真整理

うっかりしていたらiCloudストレージ空容量不足になって 写真が保存できなくなりました 日常の何気ない写真の取捨選択って案外難しい けっきょく残る写真は柴犬ばかり スマートフォンに替える前の携帯電話も子犬時代の お宝写真が残っていて、下取りにも廃棄…

穏やかな暮らしに感謝

家族の出勤時間に合わせて一緒に散歩に出ます(6時すぎ) 職員入口前でお別れして、冬の間は暗かったので、 近所を一巡りして帰宅していましたが(午後にもう1度散歩) さいきんは明るくなってきたので、この時間にdヘルスの 歩数ミッションをクリアするま…

栄養過多

ここのところ食べ過ぎていて身体が重いです 栄養過多 ここで体調を整えないと後が大変 ウォーキングがてらスーパーへ行きました かわいいスイトピーを見つけました 我が家は室内温度が高く(寒がり) 切り花を部屋に置くとすぐに枯れてしまうため、 玄関に飾…

うまさ実感パック

ビール工場見学で出来立てのビールを飲んでから、 新鮮なビールの美味しさを知った家の人 それからは売り場で一番新しいものを購入するように 私はお酒が一口も飲めないのでわかりませんが、 新しいビールは麦の味を感じるのだそうです 去年の秋から製造月の…

衣替え

3月に入ったので、冬物整理中 ニット帽や見た目が真冬の服 洗えるものは洗い、クリーニングに出すものは出します おしゃれじゃないので、季節感と清潔感だけ大切に しかし今、ベートーヴェン交響曲5番(運命)のブームが来ており、 音楽を聴いていたり、YouT…

ひな祭り

節分はスルーしましたが、桃の節句は少し乗ることに お刺身買おうと思ったら、ちらし寿司ばかりで 2軒はしごしてしまいました ひな祭りって前からこんなイベントでしたっけ? 節分の恵方巻やハロウィン 私が子供の頃は無かったイベントがどんどん盛り上がっ…

おやつ

レーザー後の診察で街へ出ました 街でしか買えないパンを買ってきました おやつ クロワッサンオザマンド(メゾンカイザー) YouTubeでフランス人が高確率でお勧めしていたパンを 見つけたので買ってみました 甘ーーーーーーーーーーーい 見た目クロワッサン…

マスクキーパー

ドラッグストアで見つけて買いました 使用中マスクの仮保管に便利かしらと 畳むとコンパクトになります (裏表を間違えないようシールで目印) ジップ袋に入れれば更に安心 使用後は消毒して再利用 パール金属製なのも購入理由のひとつ Amazonにもありました…

金サフ食パン

近所の高級食パン店が潰れないよう応援していますが、 予約して買いに行くのが面倒になってきて… (立ち寄った時に売っていれば買うことに) HBで焼けないかしらと作ってみましたが、 材料の生クリームを買いに行くのが面倒臭いし、 パン自体があぶらっぽい…

しみ取り

友人に教えてもらった取り放題コースがある完全予約制クリニックにて しみ取りレーザーを受けました (コロナ以前から予約困難で、予約したのは半年以上前) レーザーは受けたことあるので分かっているつもりでしたが、 取り放題は初めて 「一度に全部取れる…

楽天モバイル開通作業

実家へ楽天モバイル開通作業に行ってきました 先に義実家での開通作業を見学しているので、 まあ比較的簡単に開通作業は終了しました 購入機種は家族の勧めで「RakutenHand」 機種代金20,000円は払わねばなりませんが、 「RakutenLink」で10秒以上の通話とSM…