二人暮らし 備忘録

老後の暮らしに向けた日々の覚書

2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧

咳の次は &晩御飯

30日の「ちいかわ」は「むちゃうマン」 この回のちいかわちゃんはとにかくかわいくて、 アニメになったらむちゃうマンの歌はどんな感じ? ずっと楽しみにしていました 想像以上!!感動をありがとう✨ 何度もYouTube再生して楽しんでおります 「むちゃうマン…

ココナッツオイル &晩御飯

相変わらず、咳しつこい ここ数日は夜中3時くらいになると咳が止まらず、 ひとしきり空咳を続け、咳で喉の奥が少し潤うと?落ち着く 隣で寝ている人を起こしてしまうので申し訳ない 加湿器入れて、枕元にお茶を用意 ネックウォーマーとマスクで保温と加湿も…

咳しつこい

咳、しつこい あまりに咳するので、腹筋が筋肉痛 のどの奥で糸くずがひっかかっているように咳を刺激される 飲み物を飲んでも届かないところ?で歯がゆい(ちがう、喉が痒い) 咳喘息? 診断基準が長期続く咳(3週間以上) もう少し様子見ようかしらね 喉の…

マヌカハニー

さっそく届いた 奮発してUMF15+ なーんて10+よりもお値打ち?だったから(半額クーポンで) 予防対策時は味も微妙だし効果あるの?と思っていたけど、 現状はとにかく喉に潤いが欲しい 速攻で食す うーんよくわからないけど、悪くはないような? うーんで…

咳で消耗中 &晩御飯

止まらない咳で体力消耗中 喉がガサガサするので水分をこまめに摂取しているけど、 供給以上に消費激しいのか身体の外も内側も乾燥がひどい 家の人に「ぱさぱさ、しわしわ」と言われる たしかに… 咳すると疲れるし、喉が痛くなるので、できるだけ我慢してい…

今年は貯筋

昨日は1日中、小雪が舞っていた 電気カーペット、ガスファンヒーター、加湿器 フル稼働させても寒いが、北陸を思うと申し訳なく思う 健康系YouTubeで痩せはよくないというのを見た 若い方に向けたものだったけど、ドキッとしました 以前20代の体重を維持する…

療養中 &晩御飯

相変わらず咳が止まらない 咳が続くのでのどの痛みも相変わらずといった感じ のど飴をカラコロしたいが、砂糖控えめ生活中につき我慢している お買い物マラソンでマヌカハニーを買うか考え中 比較的きれいな食生活を送っているので、未来さんに褒めてもらお…

懐かしのコスモドリア

風邪症状 発熱しなくなったけど、のどの痛みは相変わらず 咳が出てきた 鼻水や鼻閉は今回ない 頭痛、発熱時は鎮痛剤我慢していたが、のどの痛み我慢できず (日中はいいけど、夜になると痛みが強くなる) ロキソニン服用 木曜日から家庭内隔離していましたが…

2か月連続

先月、家の人から風邪を貰う 風邪を引くのはコロナ以降初めてのことだったので油断した? 今後は体調不良になり次第、隔離と決めた 2日前からのどがカサカサするので葛根湯でしのいでいた 念のため引きこもっていたが、夕方から腰が痛む 運動不足?と思った…

はじめてのボディバッグ

ユニクロで先日コラボバッグを買いましたが寝かせ中 かわいいのでお出かけ用にしようかなと(もったいないおばけ出現中) 毎日の散歩用に小ぶりのバッグが欲しいのよ スマホ2台のショルダーバッグ斜め掛けは肩に食い込むのよ 日々使うにはもう少し軽やかに使…

母と私のホットライン &晩御飯

去年Amazonブラックフライデーでハブミニ+echoshow8のセットを 買ってもらいました(ハブミニが欲しかった) echoshow(エコー)は私の実家へ 過去便利に使っていたLINEクローバはサービス終了 代わりになるテレビ電話が欲しかったので使えたら… スマホで連…

50代のアイライナー &晩御飯

年齢と共に目元がぼやけてくる 足りないところだけアイライナーを使っているが、 ちょっと冒険!とバーガンディを買ってみた(いつもはグレー) 若い子が差し色として使うのはアリだけど、 50代がバーガンディでアイラインを引いたら… 目元怪我した?目元腫…

さいきん100均で買ってよかったもの

年齢と共に「かわいい」の閾値が下がっていくのか? シマエナガ増殖中 シマエナガかわいい 北海道まで観察しにいきたい気持ちになっている さいきん色々な欲や興味が減っている これって老化だなと思う 母のご近所さん(86歳)であちこち痛いと言いながら、 …

乗り遅れ &晩御飯

連日、日経平均が高値更新中 年初からぐんぐん上昇していて、 たいていの株は朝いちに買えばいいんじゃない?と思うくらい 12月権利落ちを経て、下落したら買おうと思っていた株も 全く下がらず上昇していくので「いってらっしゃい」とお見送り この流れに乗…

冬の早朝散歩完全終了

6時過ぎの朝散歩 今の季節は真夜中のように真っ暗 それでも6時半から近所の公園ではラジオ体操しているし、 暗闇の中多少歩いてても大丈夫かと思っていましたが… 見てしまった…散歩中アパート1階腰窓外でごそごそしている人影 最初は窓掃除しているのかと思…

勝手にフィッシング認定 &晩御飯

相変わらずフィッシングメールが届きます 段々精度が上がってきているような… 本物? 少しだけ違和感を感じるメールが来たのでサイトで確認したところ、 やっぱり似たような詐欺メールが多発しているらしい (今回はイオンクレジットサービス) 届くメールの…

しつこい風邪後に残る症状

朝散歩 良い香りがするなと思ったら、蝋梅 花は季節の移り変わりを感じる(暗くて分かりにくいけど) ひどい風邪ではなかったと思うけど、未だ引きずっている 左奥上の歯の痛み(痛い未満)と右眼から涙が止まらない 歯科で診てもらったところ、見たところ問…

今年の誕生日

家の人の誕生日 年齢と共に定年でキャリア終了を考えている様子 資産〇〇円までは働いてねと、ひどいことを言っていますが (本気度20% 言葉にすれば叶うと言うし、あわよくば) 心身の健康のため少し働いても…と私だけが勝手に思っている はい、お前が言う…

初買い

1月1日朝いちにネット注文したものが届きました 発売当日朝はネットが繋がりにくく、買えないかと思ったけど 買えました 今は予約販売になっていて、2月の到着みたい 到着が遅くなっても手に入るなら慌てなくて済むのでいいわよね こういう販売方法だと疲労…

2024年は

元旦から大きな災害が起こり、被害のない私も重苦しい 災害はいつ降りかかるか分からない 少し緩んでいた気持ちを引き締める1年にしたい 精神科の先生が生きる意味について話している動画を観て、 何言っていたかほとんど忘れてしまったけど(忘れたのか)、…

2024年スタート

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします 大晦日も元旦の朝も何もせずでした 年越しそばもお雑煮も食べていないのは記憶にないくらい それでも新しい年になり、心機一転 自分の思う暮らしができるよう進んでいきましょ 唯一お正月っ…