止まらない咳で体力消耗中
喉がガサガサするので水分をこまめに摂取しているけど、
供給以上に消費激しいのか身体の外も内側も乾燥がひどい
家の人に「ぱさぱさ、しわしわ」と言われる たしかに…
咳すると疲れるし、喉が痛くなるので、できるだけ我慢しているが、
そうすると人って無意識に歯を食いしばるのでしょうか？
歯の調子もまた悪くなってきました いやだいやだ
しばらく柔らかいもの、刺激のないものを食べることにします
喉がガサガサしている時って、些細なことで喉を刺激するのよ
バターはOKだけど、オリーブオイルでトーストが食べられない
喉のためココナッツオイルとマヌカハニーをポチっと 効果に期待
ほどよく甘いものってのどにやさしい（自分比）
歯科医師のブログでおやつを食べるなら「プリン」と見かけたので
歯のため？喉のため？ 私のこころのため＾＾！
今のところ「こだわり極プリン」が一番ですが、
ファミマ限定のレトロプリンもあらおいしい
と思ったら、製造元が一緒だった
かためかやわらかめか食感の好みの問題かしら
今は喉が痛いので極プリンかな
晩御飯
＊冷ややっこ
・じゃがいもとコンビーフチーズ焼き
＊玄米、三分米
遅くなるメールがあったので、私は別メニューで晩御飯
私のぶりの塩焼きは本日の昼ご飯
昼ご飯は残りものでいいけど、晩御飯はできれば出来立て食べたいものね＾＾
コンビーフは何時ぞやのふるさと納税返礼品 賞味期限切れていた～
それでもおいしく頂きました 機会があればまたいただきたい
蕪っこ日記
現物100株購入 少し利が乗ったら売ろうと思ったけど、
買った途端にするする下落（いつものことか涙）
出来高が無いとこまめな売買は難しいと実感（いまごろか）
ちょっと割高で買ってしまったけど、持ち続けてもいい株なので、
しばらく様子見
