ホルモン剤服用から約1ヶ月 さいきん副作用の更年期症状「ホットフラッシュ」が出ているような… 最初は「なんだか暑いな」位にしか思っていませんでしたが、 何時間かに1度、電気ケトルでお湯を沸かすように 上半身が突然ポワーッとぽかぽかしてきます しば…

「4年に1度じゃない。一生に一度だ」 ラグビーワールドカップ2019を観戦してきました 開始1時間前 リーズナブルな席なので、眺めはこんな感じ ラグビー観戦は3回目 隣に解説者（家族）がいるので、ルールは何となくわかります 全く観戦の予定は無かったので…

二日目は北川温泉から海岸線を南下して、 伊豆半島最南端、石廊崎へ 石廊崎のシンボル「石廊崎灯台」 日本の灯台50選に選ばれているそう 灯台から見た景色 柵の下は断崖絶壁 灯台横の道を歩き、急な階段を降りると 崖に食い込んでいる石室神社 神社の先に熊…

今年の夏休みは伊豆へ2泊3日行ってきました 1泊目 日本百名月のひとつ、北川温泉へ 満月ではありませんが、ムーンロード見えました 早寝早起きなもので、サンロード（勝手に命名）も 家族と中居さんの相性悪くてハラハラしましたし、 台風の影響で貸し切り露…

お気に入りのベーコン 1.5～2ヶ月に1度、遠出して買いに行きます 買ってきたら牛乳パックの上で 薄め（上）とやや厚め（下）にカット （左手にビニール手袋するとべたつかず便利） 更に棒状にカット 太と細に分けて冷凍保存します 細い方はチーズトーストに…

お盆前の風邪の名残がようやく消えそう 本当に長かった… あまりにも辛かったので、買ってしまいました パナソニック スチーム吸入器 白 EW6400P-W 出版社/メーカー: パナソニック(Panasonic) メディア: ホーム&キッチン 購入: 2人 クリック: 78回 この商品を…

子宮筋腫で内分泌療法を始めることになりました 薬で閉経状態にするのですが、6か月しか服用できません なぜなのかしらと調べたら、骨粗しょう症になるらしい 服用開始前に骨密度測定してもらいましたら… 5段階評価のレベル5（MAX）で骨年齢は60歳を超えてい…