体質的にほくろやいぼができやすい 心配性の極みゆえ…大きなほくろは随分減った（皮膚科や形成外科） 残っている大きめほくろを見ると時々どきっとする（大きくなった？と） こうなると心配が止まらない 別件とともに診ていただく 安心した 望めば診療をすぐ…

少し前から「アイラップ公式」をフォロー いろいろ試したくなる＾＾ さいきんレシピ本が発売されて大人気みたい Amazonプライムで無料レンタルできた 無料で申し訳ないけど、楽しく読んでいます 晩御飯5/28 ・レタスと豚肉蒸し（コウケンテツさんレシピ） ・…

久しぶりに日帰り温泉ドライブ 宿のラウンジから見た景色 和牛100％のグルメバーガーランチ 中央フライドポテトかと思いきや、フライドさつまいもでした これがほんのり甘くておいしかった 食後、温泉に入ってラウンジでお茶して帰ってきました トラブルはあ…

折り畳み自転車を買ってから行けるところは自転車 昔と違い横断歩道で一時停止すると車はたいてい止まってくれる 私も前よりも意識して停車するようになった（当たり前か） 自転車側からすると横断するのに停車させるの悪いなとか、 ゆっくり自分ペースで渡…

母の介護保険再申請面談のため実家へ 母と同じデイサービスに通っている方の中に軽快し卒業された方がいる デイサービスに通うようになり、気力や体力がキープされていると感じる 初面談時に比べると元気になっていると思うので継続できるかは分からない サ…

毎年この時期になると引越ししたくなります（ご近所さん関係で） 今年も賃貸物件を探し出しました 地方都市＆引越しシーズンも過ぎ、ピンとくるものありませんでした 高額物件は数軒あり、私が希望するならどうぞとのことで、 その気になればいつでも引越し…

さいきん日中パソコンばかり見ているため、 備忘録に書くようなことが見当たりません ごはん備忘録 晩御飯5/13 ・フレッシュトマトのデミ煮込みハンバーグ（クラシル） ・サラダ ・冷ややっこ ・混ぜご飯（混ぜご飯の素使用） 賞味期限が迫っているもので構…

週末昼ご飯5/12 ・サッポロ一番塩ラーメン（減塩） 好きなインスタントラーメンに減塩を見つけた 25％減塩でも塩分4.5gとなかなか 肝心のお味は？ キャベツをたくさん入れて味が薄まっているせいもある？ 若干ぼやけた味 こういう味だったっけ？ 健康に気を…

週末昼ご飯5/11 ・鮭ムニエルタルタルソース、じゃがいもサラダ、付け合わせ野菜 ・冷ややっこ ・豆ごはん 昨夜の晩御飯のおかずのメニューがスライド 歓迎会と前日夜に聞いたので（本人もその日に知った←いつものこと） ひとりで何食べようとかどこ行こうと…

今朝の散歩 気付いたら薔薇の季節 薔薇屋敷（勝手に命名）のピエールが満開で眼福（写真はありません） 樒の新芽 花が終わり、新芽が続々 赤くて華やか？妖艶？恐ろしい？ 毒あるものは美しいのでしょうか 晩御飯5/9 ・豚肉と豆苗炒め、付け合わせ ・じゃこ…

連休はあっという間に終わってしまったー 連休中に冷やし中華始めました （連休前暑かった時に買ったものの、また寒くなり放置してあったもの） 寒かったけど、おいしかった ひき肉ステーキ（バズレシピ） たしかにハンバーグでなくステーキ 洗い物も少なく…

自転車で買い物へ 数日振りあれこれ買ったら自転車かごに乗らず持ち帰りが大変だった これから暑くなると冷蔵品の持ち運びにも気を使うので、 自転車での買い物は欲張らずかごに乗る分だけにせねば 運動がてら1日に何度も行けばいいのよ（行かないけど） 買…

仕事が落ち着いているので、午後から帰ってきた家の人 午後ビーを楽しみ、昼寝を楽しみ1日終了 私も共に昼寝を楽しみ1日終了 本日もだらだら 何もないしあわせな1日でした 晩御飯5/1 ・新玉ねぎと豚肉炒め、つけあわせ ・冷ややっこ ＊ハッシュドポテト おつ…

暦は気にしないようにしているのですが… 知ってしまうと… 赤口だったので、出掛けず家でのんびりと 気にしすぎとはわかっていても…気になーるー 正しく認知できるまで自分都合で過ごします 本日のお得活動 ・Vネオバンクの振込ポイ活（20P×25回＝500ポイント…