二人暮らし 備忘録

老後の暮らしに向けた日々の覚書

今月の言葉 &晩御飯

朝散歩 今月のお寺の言葉

「健康は一番の利得 満足は最高の財産

信頼は無二の友人 心の安らぎはこの上ない幸福」

 

昔はよいことが続くと運を使い切ってしまったのでは?

何か悪いことが起こるのでは?と心配していましたが、

幸運は回せば回すほどよい循環が生まれると聞き、

何かにつけて、この呪文を唱えるように

今月のお寺の言葉 

健康以外はすべて自分の心持次第でいつでも可能

満足、信頼、幸福は自分の中で決めることですものね

自分の中でどんどんよい循環を回していきましょ

 

晩御飯4/8

・ししゃも、付け合わせ

・アスパラ肉巻きソテー(塩こしょう)

・冷ややっこ

・味噌汁

*玄米

サプリ問題で何を摂るかより何を摂らないかをより意識するように

アスパラが好きらしく、売り場で見つけると所望される

いつもならアスパラベーコンですが、肉巻きにしてみた

これでいいらしい 

ベーコンはいつも無添加の店に買いに行っていたが、

どんどん手が出ない価格になっていたのでちょうどよかった

しかしベーコンにしか出せない味もあるし、お店も応援したいので、

通う頻度は減らしつつも買い続ける予定(遠いので通える限り)