二人暮らし 備忘録

老後の暮らしに向けた日々の覚書

2021-03-29から1日間の記事一覧

食べ過ぎてダウン

しばらく自制できていたのですが、 久しぶりにパンの魔力に負けてしまいました 自分で作るパン(といってもHB)はさほど食べ過ぎることないけど、 市販のパンは食べ出すと止まらなくなって、食べ過ぎてしまいます (食欲増進剤でも入っているのか?と思って…