片隅でこじんまり咲いている花を見つけました Google先生曰はく「チリアヤメ」らしい 小さな花ですが、凛としていて確かにアヤメっぽい 花言葉は「良い便り」「希望」 食パン 全粒粉16％ 焼き加減も見た目も全く変わりなし 全粒粉入れると何となく体に良さそ…