ウォーキングの目安にこんな図を見つけました いざ歩くとなると続きません… いまはアプリ「ｄヘルス」でｄポイントをもらうため歩いています なにかお得があると思うと歩ける不思議（笑） ウォーキングのコースは「ポケモンgo」のジムとポケストップ巡り こ…