YouTubeで健康美容関連の動画を観ていて感じるのは、 「足し算」ではなく「引き算」だなと 老化は不可逆的変化なので、美容や健康には限界あり 自分の中で折り合いをつけながら健やかに老いていくのが健全ね これから先はすべてにおいて 「何を足すかではな…