引越し前は3か月に1度、歯科検診＆クリーニングしていたのに、
引越し後は歯科医院を探すのが面倒で放置していました
市から無料検診案内が来たので、最寄りの歯科医院へ
2年以上放置していたので恐怖…
久しぶりなのでレントゲンも撮っていただき（これは保険診療）
多少歯石が付いていましたが、（歯石取りも保険診療）
2年でこの程度なら次回は半年後でいいですよとのこと
ほっとしました
こんなことならもっと早くに受診すればよかった
何事も悩む前に行動ですね
歯医者さんへ行くと、歯を大切にせねばという気持ちが
一時的に沸騰するので（笑）、気持ちキープできるよう
定期的に歯科受診はせねばと思いました
勢いに乗って、ハンズでお買い物してきました
歯磨きシートと歯間ブラシ
歯磨きシートは外出時など歯を磨けない時に便利かなと
色々な種類ありますが、これは個別包装1回使い切りで衛生的
ガムを噛まないので（歯に良いと言うが好きじゃない）
リフレッシュしたい時もこれ使ってみようかしら
バッグに1個入れておこうと思います 防災対策にもいいかも
歯間ブラシ４Sはハンズでしか見つけられません
歯石を取ってもらうと、歯間ブラシが欲しくなります（隙間ができるので…）
道具も揃ったし、後はやるだけよ
