健康診断（家族検診）を受けました
直近は14年前の人間ドック
集団検診なんて何十年振りでしょう（20代以来）
テキパキ検査は進み、1時間程で終了しました
（胃やオプション検査は受けなかったので尚のこと早かった）
今どきの検診はプライバシー重視でありがたいですね
若かりし頃の検診は、裸のまま待たされましたからね…
あの時もこれくらいプライバシー欲しかったなと思いました
いい世の中になりました（今なら大変なことになりますわね）
結果説明は来月末
しかしすでに心雑音があり、心エコーを受けるように言われました
こわい…
検診数日前から緊張していたのか、どっと疲れました
こんな弱弱メンタルで大丈夫か？ 心配になります
休日の昼ご飯
ミートソースパスタ
冷凍してあったものを解凍（330ｇ）
ミートソース150ｇくらいが1人前でしょうか
気が向いたらまた作って冷凍しておこう
夜のおつまみ
鶏たたきのパン粉焼き
さいきん生ものをいただくのが怖くて…
鶏のたたきをもらったけど、火入れしていただきました
生で食べられるものを火入れするっていいかも！！
これからそうしよう＾＾
