お客様感謝デーだったので、少し遠くのイオンまで
冬物最終バーゲンでブラウス数枚試着したものの購入に至らず
（肩のラインが好みでなかった）
ちょっとウィンドウショッピングしただけで疲れてしまった
買いたいものリストを作っていったが、疲れて買う気失せる
モール内で休憩はしたくないので、そのまま食品売り場へ
5％オフだし、冷蔵庫補充せねばと目についたものを買う
冷凍食品や牛乳など重い荷物になってしまった
帰宅後、股関節痛が出る 荷物重すぎたか
5％オフだからと無理して見回って疲れたり、痛い思いをするより、
必要なものをこまめに買い出した方がいいわよね
休憩を挟めばまだ動けるかもだけど、モール内で休憩したくない
だったら、こまめに出掛けるしかない
毎日買い物や外出すると出歩きすぎ？と罪悪感を感じるのよね
心身の健康のためと切り替えて外出しよう
晩御飯 2/20
・豚肉と野菜炒め（宮のたれで）、付け合わせ野菜
・冷ややっこ、明太子
＊納豆たまごかけ玄米、三分米と納豆
肉野菜炒めって簡単でいいけど、焼肉のたれだと甘い
さいきん気に入っているのが宮のたれとかステーキソース
焼肉のたれよりも甘味なくさっぱりしている
使い切りサイズ便利
ただ若干味がぼやけるので肉に片栗粉まぶしたり等の工夫は必要
骨盤底筋腹筋〇
蕪っこ日記
2銘柄指値入れる 1銘柄約定
余力がそろそろ尽きるので、ここからは売買が必要になってきます＾＾；
含み損を抱えている場合じゃない
