6月の目標だった
・笑顔の修行 自己評価50点
やっぱり、すぐに忘れてしまうのよね
・歯のケア 自己評価55点
だらだら食べることは減りましたが、
さいきん知覚過敏気味で、磨きすぎて悪化したら？
と、日中の歯磨きが雑になりがち
・骨盤底筋 自己評価20点
ようやく股関節の痛みが取れて歩けるようになりました
まだ時々キャッと痛みが出るので無理はできない
バランスボールには乗っているので、これで何とかなってほしい
さて、7月の目標は
・引き続き、笑顔の修行
これに「相槌」の修行も追加
話上手より聞き上手と言われますが、聞くことよりも
「相槌」の方が100倍大事なんですって
確かに真剣に無言で聞かれるより、「それでそれで？」とか
相槌してくれた方が話しやすいですよね
完璧なタイミングでないと効果ないそうなので、密かに練習
漫才のつっこみ「なんでやねん！」的な感じ？
家の人と母を密かに練習台にしてがんばります＾＾
（母の話がさらに長くなるのは困るけど…）
・歯のケア・骨盤底筋 も引き続き継続
もうひとつ
・あたらしいものから、よいものから、好きなものから
どうしても好きなものを最後に残してしまう
で、けっきょく旬を逃している感じ…
先日久しぶりに着たジャケット お気に入りで大事にしていたのに…
数年前に買った時は一生ものだと思っていたのに
今着てみたら、しっくりこない 旬を逃した感じ
こんなことなら大事にしまっておかず、着倒せばよかった
分かっているんだけど、分かっていない
今を大切に 旬を逃すな ですね
旬といえば
義両親がメロン狩りで送ってくれました＾＾
食べ頃を忠実に守ったら熟れ過ぎで（かための方が好き）、
残念に感じることが以前ありました
なので、今回は早めにカット
正解＾＾
食べ頃の数日前には切っていいかも（私の場合）
やっぱりその人その人で違うけど、旬は大切
