暑いですね
でも、当たり前の夏の暑さが今年は嬉しかったりして
毎日感謝して過ごさないとですね
去年の夏、母が調子を崩して大変でした
今夏は病院へ行くことも高リスクなので、
体調維持できるよう監視したいと思います
高齢になるとすぐに忘れるし、
言うこと聞かないし、
思い込みが激しいし、
体調を崩すと戻すのに時間が掛かるので、
現状維持できるようにこまめに声掛けせねばです
毎回毎回、同じことを繰り返し説明するのは面倒ですが、
母には元気で過ごしてほしいし、
なにより、体調を崩されると余計面倒臭いので…
予防第一
運動量は少ないですが、老犬が時間になると催促するので、
毎日散歩へ出掛けています 犬が居てくれてよかった
犬にとって母は下位ランクなので、塩対応なのが若干気の毒ですが笑
お腹が空かないと食事をスキップするので、
1日おきに何を食べているか確認しています
去年から食事量が不足しているので、
定期的に栄養補助飲料を送っています
毎日 氷水ばかり飲んでいるようです
常温の水かお茶を飲むように言っても、
「だって美味しいんだもん」と聞きません
シェーグレンもあるし、喉が渇くのでしょう
冷たい飲み物は口の中がさっぱりするしね
でもこれ、慣れだと思うのよね
私も以前は冷水を飲んでいましたが、
食道炎と言われてから止めました
今は三年番茶を常温で飲んでいます
最初は無理だと思ったけど、
しばらく飲んでいたら慣れました
身体に良いのか今のところ実感ありませんが、
冷やさなくてもいいって手間要らずでエコ
簡単なので続けられそうです
そうか、なにごとも簡単であることが大事かも
母に声掛けする時も欲張らず、
簡単にひとつだけ伝えるようにしよう
（なかなか難しいが…）
