連休三日目は一日職場で仕事すると家族は出掛けました
なので、平日と変わらない1日
まずは洗濯と毎日の最低限の掃除の後、
風呂場の排水溝やシャワーヘッドの汚れが気になり出したので、
キッチン泡ハイターで汚れ取り
（水回りはすべてキッチン泡ハイターを使っています）
術後3週間過ぎて、体調が落ち着いてきたとようやく感じるように
それに伴い、部屋の汚れが気になるようになってきたみたい
何気ない日常生活を送るにも健康が必要なのよね
年齢重ねると終活が進まないというのも今なら分かります
まだ重いものは怖くて持てませんが、
少しづつまた部屋を整えていきたいと思います
食日記（2/24）
朝 トースト、コーヒー
昼 玄米、千切りキャベツ、納豆
おやつ パイの実、ポテチ
夕 玄米、味噌汁（インスタント）、冷凍コロッケ、千切りキャベツ
あすけん52点
冷凍食品やおかしは飽和脂肪酸が多く、いつも注意されます
