二人暮らし 備忘録

老後の暮らしに向けた日々の覚書

2021-01-01から1年間の記事一覧

月1交換

月末なので、トイレと風呂場のフィルター交換をしました この2つは24時間換気のせい?1ヶ月すると目詰まりする位 ほこりが溜まります フィルター付けていなかったら掃除が大変そうなので、 月1交換しています(100均製品) 各部屋に通風孔?があり、常時換気…

おやつ

ワクチン接種後の発熱に備えて購入(冷却目的) 使用しなかったので、おやつになりました この夏、お初^^ 私はセブンイレブンの白くまが好きです 週末のスーパーは混んでいるので行くの怖い… (感染拡大と同時にスーパーが混んできているような…) 週明け…

2回目接種 その後

8月26日コロナワクチン2回目接種 先行している家族の様子から24時間以降の発熱を警戒していましたが… 昼間ちょっと気怠いかな?で37.2℃、それ以外は発熱なく体調も変わらず (接種部位の痛み、熱感はあります) 今のところ落ち着いています このまま何もなく…

2回目接種

コロナワクチン2回目を接種しました 接種数日前から顔面の火照りと微熱が続いていて、 体調不良なのか、更年期障害なのか判断できず、 延期するか悩みましたが、体調が悪いわけではないし、 短時間の買い出し以外、出掛けていないので、 感染しているリスク…

とりあえず深呼吸

デルタ株が猛威を振るっています 水ぼうそう並みの感染力と聞き、 ワクチン未接種の母のことがとても心配です 住んでいる県の65歳以上2回接種済率は88.15% 高齢者はほぼ接種を終えていることになります 周りの高齢者で未接種は母だけです 周りが打っている…

備忘録

ただいま三井住友NLカード修行中 「今、修行中だし」と若干お財布の紐が緩んでいます(家の人が) そんな時、デパートからお酒の抽選販売案内メールが来ました 過去何度か申し込んだことありますが、焼酎が1度当選しただけ 今回は超高額商品でしたが、どうせ…

新たに仲間入りしたもの

割とスマートホーム化している家かも 使いこなせてはいませんが 前々から次はスマートロック!と話していましたが、 高価だし、面倒で手出しできずにいました YouTubeに自作スマートロック作成の動画が色々出ていて、 視聴しました 皆さん凄過ぎ… おかげで自…

念のため買った物

晩御飯のお供はYouTubeかAmazonプライム 現在アマプラではドクターXと進撃の巨人を交互に観ています ドクターXはシリーズが進むにつれ医療ドラマというより コメディとして観ています 笑 進撃の巨人は途中まで漫画を読んでいましたが(レンタル)、 あるとこ…

お役御免のクッション

少しづつ持ち物を整理整頓中 手術する前は頻繁に腰痛があり、 楽になりたいと増えていった低反発(まだある) 術後は腰痛がすっかり消えました 痛みがあった時は厚みのある低反発クッションに助けられたけど、 さいきんはこの厚みがバランス悪くて、しばらく…

朝の散歩

雨の日が続いていますが、早朝散歩の時間帯は止んでいるので、 欠かさずに歩いています 日中出なくても済むよう、途中24時間営業のスーパーに寄り、 少し買い物しています 今朝は玉ねぎ1個、かぼちゃプリン、イングリッシュマフィン(値下げ品) 早朝のパン…

木製カゴ かわいいけれど

捨てるか迷っていた大きめ木製カゴを捨てました 木製ってナチュラルでかわいいのですが、 手入れが面倒なのと天然素材なので虫が怖いのと(私の妄想です) 無垢材?の手触りが年々苦手になっていて、 触るのが怖いので減らしていました 木製カゴ 残りは無印…

おやつ

暑い季節、少しひんやりしたい時に便利 アイスの実やパピコ フルーツ味は色々あって食べ比べが楽しい 大人のショコラはリッチなので少量で満足感があります どちらも2~3個で済まないこと多いけど笑 時々買い置きしています 濃厚シリーズ 大人のパピコ発見 …

五十肩とワクチン

ネットや新聞などでワクチン関連の記事はつい見てしまいます コメントも拝見したりするのですが、 その中で私と同様五十肩側に接種した人たちをお見かけすると 同志を見つけた気分 そこで接種後に五十肩の痛みがマシになったというコメントを ぽつぽつ見つけ…

掃除の順番

毎日必ずやると決めている掃除は習慣化しています (と威張って言う程のことはしていない) しかし、気が付いた時とか週1回などざっくり予定しているものは つい忘れてしまい、気付くと面倒な掃除が必要なことに… 風呂場の排水トラップがそのひとつ これ、1…

買い物回数

ワクチン接種から1週間 ようやく身体がすっきりし、散歩の歩く速度が上がりました 2回目こわい… 感染防止の為、買い物回数減らしていますが(自分比)、 1回に買う量が増えただけで食費減らない…(やりくり下手) 敷地内に駐車場が無いため、遠くの駐車場か…

この連休

連休前半はおひとりさまでした これといってやることも無く、ご飯も適当に済ませ、 ひたすら安静にていました ワクチンのせい?安静にし過ぎ? 身体怠い、頭痛い、寒い暑い、歯が何となく変…不定愁訴おてんこ盛り ロキソニンを飲み、ちょっとリセットされま…

体内クーラー

ワクチン接種後1日目 腕の痛みは相変わらず 寒くなったり、暑くなったり 熱は無いけど、何となく気怠い 水分摂取を心がける スポーツ飲料は好きじゃないので、三年番茶を常温で ぽーっと身体が暑くなったら、すいかを食べるとすっと冷える 体内クーラーみた…

ワクチン接種1回目

コロナワクチン1回目接種しました 近所のクリニックでの個別接種を選択しました 初めて行くクリニックだったので、予約15分前に到着 受付で問診票と本人確認し、番号カードをもらい、待合室で待ちます 同世代の方たちもぞくぞく来院 去年冬、別のクリニック…

あめ担当

実家へ行ってきました お寺への付き添い お盆法要に来ていただきたいけど、母はワクチン未接種のため、 今年も辞退させていただくことに 去年ギリギリまでグズグズして断れなかった母 今年もどうしようどうしようとグズグズしているので、 私が連絡してご挨…

ビデオ通話

毎日のように母とビデオ通話 スマホに慣れてもらうため、一緒にポイントサイトを開き、 ポイントゲットしています(1日数円ですが) 毎日同じことやっているのですが、 毎度初めて聞いたようなリアクションするので、 ちょっと疲れます笑 たまには休もうと通…

面倒臭い人

無性に白パンが食べたくなりました 買いに行くの面倒臭い 自作(二次発酵し過ぎて割れ目が消えてしまった) 150℃12分 ふんわりおいしい(自画自賛) エアコン下ならオーブン使用も問題なし 冬場のプロパンガス代が高額過ぎるので、 電気代は多少上がっても気…

丑の日 2021

誰もがそうかもしれないけれど、 鰻にはこだわりがあります笑 蒸しの無い関西風一択です ふっくらよりもカリッと派 去年スーパーの店先で焼いていた鰻が美味しかったので、 今年もいそいそと買いに行きました みんなも美味しいと知っているのですね 午後から…

何となく継続中 甘酒

甘酒生活 何となく継続中 夏に食欲が落ちる母にいいかもと作りましたが、 もういらないと断られた^^; 今は自分の為だけにせっせと作っています ヨーグルトメーカーで9時間かかるので失敗したくなく、 毎回精米から始めるので手間がかかりますが、 出来上…

エアコン設定温度

家庭のエアコン設定温度って何度くらいなのかしら 私は28.5から29℃設定 各部屋ドア開けて、家の中は温度差がないようにしています 日中一人で過ごすだけならエアコンなしで 我慢大会的に頑張れていました が、 この日この後、気分が悪くなり… 室内30℃超えた…

夏の散歩

オリンピックが始まりましたね テレビが無いので、リアルタイム視聴できませんが、 YouTubeNHK公式でダイジェストなど観て楽しんでいます ピクトグラムとドローンには目が釘付けになりました 賛否両論ありますが、静かに応援したいと思います 毎日の散歩 夏…

乳がん検診

年に1度、乳腺クリニックにて検診を受けています 今年もそろそろ行かねばと思いつつ、 暑いし、費用も高いし、クリニックも遠いしと億劫で 予約取らずだらだらしていました そんな時、ネットでコロナワクチン後一定期間は検診を 避けた方が良いとのニュース…

実家へ

週末梅雨明けしたようです 日中外に出ると皮膚がチリチリするような暑さ 危険 母の眼科受診付き添い 実家は交通の便が悪く、車が無いとどこへも行けません 免許証返納したので、本日専属ドライバー 高齢者はワクチン済の方も多いのか、前回付添った時より 待…

梅雨明けはいつ

関東地方は梅雨明けしたのに、 住んでいる地方は未だ梅雨明け宣言出ず しかし、朝の散歩中あちこちでセミの鳴き声がしています 空も青いし、もう夏ですよね 今年第一発見! 見えます^^? ただでさえ無い集中力が年々更に減ってきている気がします… 午後な…

ワクチン予約

市のSNSで年齢順予約開始のメッセージを見たので、 ネットにてワクチン予約を取りました 希望する個別接種先では予約できませんでしたが、 近所のクリニックで予約できました 8月~選ばなければまだそれなりに枠はありました (たぶん年齢順では早いうちにサ…

ふるさと納税

以前は私が勝手に楽天やふるなびで頼んでいました(ポイントも総取り^^) 家の人が楽天経済圏に入ってからは彼がやるように(ポイントは彼のものに) 確定申告をしているので、漏れがないよう管理してはいますが、 家の人の購入履歴は見ないので、いつ届く…